Visa y Salud

Disfrutar de las comidas navideñas no está reñido con cuidarse. Los excesos navideños no tienen sentido cuando es muy fácil preparar recetas fit de navidad sabrosas y fáciles. A menudo es el desconocimiento el que hace que la cena de Navidad o la comida de Año Nuevo sean insanas y parece difícil conseguir una navidad fitness. Con estas recetas […]

La dieta cetogénica se basa en provocar que el cuerpo entre en cetosis sin ayuno.  Así logra que las cetonas sean el combustible principal del organismo. Dado que las cetonas las produce el hígado al descomponer la grasa es un modo rápido y efectivo de quemar la grasa del organismo. Si estás buscando bajar de peso de manera